Vergessene Schätze der Naturheilkunde

Vergessene Schätze der Naturheilkunde führt zurück zu einem über Generationen gewachsenen Wissen über natürliche Wege zur Erhaltung und Stärkung der Gesundheit. Jewgeni Awerbuch verbindet in diesem Buch überlieferte Methoden der Volksmedizin mit Erkenntnissen aus seiner jahrzehntelangen praktischen Erfahrung. Im Mittelpunkt stehen einfache, vielfach in Vergessenheit geratene Anwendungen und natürliche Mittel, die auch heute noch wertvolle Anregungen für Gesundheit und Wohlbefinden geben können. Das Buch behandelt zahlreiche Bereiche - darunter Ernährung, Verdauung, Augen, Muskeln und Bindegewebe, Herz und Gefäße, Nieren, Knochen und Gelenke sowie Möglichkeiten zur Stärkung von Vitalität und körpereigenen Regulationskräften. Ergänzt werden die Empfehlungen durch praktische Beispiele, Heilrezepte und leicht anwendbare Methoden wie Selbstmassagen. Ein praxisnahes Nachschlagewerk für alle, die sich für die bewährten Erfahrungen der traditionellen Natur- und Volksheilkunde interessieren und alte Heilmethoden für die heutige Zeit neu entdecken möchten.